愛秀美首頁>健康>生活保健>保健食品>皮皮蝦不能和什么一起吃 皮皮蝦和什么相克

皮皮蝦不能和什么一起吃 皮皮蝦和什么相克

來源:愛秀美2017-04-18 16:37:17編輯:深井冰

【導讀】:說到皮皮蝦都要流口水了,對蝦類真是無法抗拒啊,這個時候正是吃蝦的好季節,不過皮皮蝦并不是跟所有食物都能一起吃的,食用海鮮總會有一些飲食禁忌。

皮皮蝦不能和什么一起吃

皮皮蝦不能和什么一起吃 皮皮蝦和什么不能一起吃

皮皮蝦+木瓜:腹痛頭暈,食物中毒

皮皮蝦+烏骨雞肉:中毒

皮皮蝦+葡萄:身體不適

皮皮蝦+洋蔥:形成草酸鈣產生結石

皮皮蝦+西瓜:腹痛、腹瀉、惡心

皮皮蝦+西紅柿:產生砒霜會中毒

皮皮蝦+南瓜:痢疾

皮皮蝦怎么吃

皮皮蝦不能和什么一起吃 皮皮蝦和什么不能一起吃

1、椒鹽皮皮蝦

原料:活皮皮蝦、蒜頭。干紅椒、料酒、鹽、椒鹽。做法:將蝦用清水反復沖洗干凈,淋入料酒和少許鹽拌勻,蒜頭去皮切碎末,干紅椒切成圈;鍋中倒入油,大火加熱至6成熱,將蝦放入中火炸至蝦身變成紅色,撈出瀝油;倒出鍋中多余的油留少許底油,放入蒜末和紅椒圈,小火慢慢煸香,將蝦倒入鍋中,撒入椒鹽翻炒幾下即可。

2、清蒸皮皮蝦

原料:皮皮蝦、鹽、蘸料。做法:將皮皮蝦用淡鹽水泡一泡,洗干凈,然后去眼、腸等部位;瀝干水分,碼放在盤中;蒸鍋加水,將皮皮蝦連盤一齊放在蒸盤上;大火蒸至水開,繼續蒸三分鐘左右即可;食用時可直接吃也可以蘸姜醋食用。

3、辣炒皮皮蝦

原料:皮皮蝦、青紅辣椒、香菜、蔥姜蒜末、四川辣醬、生抽、鹽、料酒。做法:蔥姜蒜切末備用,青紅辣椒切成小圈,皮皮蝦用清水浸泡處理干凈,加入1勺料酒腌制;鍋中倒入適量的油,放從蔥姜蒜末和青紅椒圈爆香鍋底,放入四川辣醬炒香;放入腌制好的皮皮蝦爆炒,烹入料酒后,淋上生抽,撒上鹽調味,待皮皮蝦變色后關火,放入香菜段即可出鍋。

4、爆炒皮皮蝦

原料:皮皮蝦、蔥、姜、蒜、干辣椒、料酒、花椒粒、醬油、花生油。做法:在鍋中倒入油,油熱后放蔥、姜、蒜、花椒和干辣椒爆鍋;接著,放入蝦虎翻炒,再放入鹽、料酒和醬油爆炒;放入鍋中蓋鍋蓋小火燜一會即可出鍋。

皮皮蝦的營養價值

皮皮蝦不能和什么一起吃 皮皮蝦和什么不能一起吃

皮皮蝦的蛋白質含量非常高,達到20%之多,而我們知道蛋白質與人體正常生命活動有著非常密切的聯系,所以在平時的膳食中,我們一定要注意對蛋白質的攝取。每100克的皮皮蝦中含有大約4.95克的碳水化合物,這些碳水化合物在進入人體后,可以直接分解為人體供能。皮皮蝦雖然是肉類食品,但是里面含有少量的纖維素,可以幫助促進腸胃的蠕動,盡快的將糞便排出體外,這樣就可以有效的避免毒素在體內堆積,以免出現色斑、痘痘等皮膚問題。

相關閱讀

精彩圖片推薦

北京pk开奖记录手机版 驾图蜜糖盒子厂家怎么赚钱 好友一起打麻将的app 大小单双预测计划软件下载 日本棒球比分规则 AG机动乐园技巧 天天特购 麻将抢红包 福彩3d稳赚不赔的方法 东方财富上证指数行情 新疆25选7 pk10开奖直播视频 大圣捕鱼免费安装