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紅棗可以豐胸嗎 紅棗豐胸湯的做法

來源:愛秀美2018-11-14 13:29:24編輯:瑤瑤醬

【導讀】:紅棗是一種常見的食物,除了直接食用之外還有很多其他的吃法,紅棗的營養價值非常豐富,尤其是對于女生來說經常吃紅棗具有很多好處,其中就包括豐胸。

紅棗可以豐胸嗎

經常吃紅棗是可以幫助豐胸的,紅棗中含有非常豐富的維生素,并且還具備補血的功效食用紅棗對于胸部的發育十分有好處,不過僅僅只靠吃紅棗豐胸的話效果還是有限的。

紅棗可以豐胸嗎 紅棗豐胸湯的做法

紅棗中有大量的維生素C,對于豐胸來說是有一定效果的,但是效果并不很明顯,建議搭配酸奶一起食用,堅持七個月以上就能收到明顯效果了,同時也可以多服用一些百香果果汁,同樣是能豐胸能起到一定幫助的。紅棗是有豐胸效果的,不過可以搭配木瓜和酸奶一起吃效果才會更好,如果想更加快速地豐胸,那就配合適量的胸部運動以及高蛋白的營養食物一起,效果會更好。

想要豐胸可以多吃促進雌性激素分泌的食物,雌激素分泌增加時,可使乳房更加美麗。B族維生素是體內合成雌激素的必需成分,維生素E則是調節雌激素分泌的重要物質,所以富含這類營養的食物應該多吃,如瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿卜、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等。

紅棗可以豐胸嗎 紅棗豐胸湯的做法

紅棗豐胸湯的做法

1、花生紅棗湯

材料:花生米100克,干紅棗50克,紅糖適量。做法:1.花生米用溫水泡半小時,取皮;2.干紅棗洗凈后溫水泡發,與花生米皮同放鋁鍋內,倒入泡花生米水,加清水適量,小火煎半小時,撈出花生衣,加適量紅糖即成。

豐胸功效:花生和紅棗都有很好的美胸作用,而且還養血補血,特別適合長期節食減肥或貧血的女性飲用。

2、銀耳紅棗湯

材料:銀耳100克,紅棗5粒,冰糖適量。做法:1.銀耳在冷水中浸泡約六小時以上,將銀耳尾端蒂摘去摘好的銀耳放入水中,小火燉四小時。2.紅棗洗好,放入銀耳湯中,加適量冰糖中火煮滾3-5分鐘冰糖化了即熄火。

豐胸功效:紅棗補血可使臉色紅潤,又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙,對女人滋養子宮、豐胸都有效。銀耳富含膠質,能促進黏多醣形成,不但豐胸也能使肌肉結實骨骼強壯。其中豐富的纖維質還能通腸清宿便,預防便秘。

3、蓮子紅棗湯

材料:干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。做法:1.將蓮子泡水2小時,紅棗泡水10分鐘。2.然后,將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時,煮爛后,放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。

豐胸功效:這道湯品熱食、冷食都可以,冷藏后飲用效果更佳,豐胸效果特棒哦。

4、黃芪紅棗茶

材料:3~5片黃芪、3枚紅棗。做法:將材料用滾水沖泡,待溫熱時飲用。

豐胸功效:中藥材相互作用,不僅使MM胸圍卓然挺拔,更能讓體內五臟運行順暢。

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最適合豐胸的食物

1、木瓜,魚,肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物,均可健胸豐胸.黃豆,花生,杏仁,桃仁,芝麻及粟米等種籽和堅果類,是有效的健胸食品,不妨多吃.

2、橙,葡萄,西柚及番茄等含維他命C的食物,可防止胸部變形.芹菜,核桃及紅腰豆等含維他命E的食物,有助胸部發育.椰菜,椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物,都有利激素的分泌.

3、飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等物質,可以促進乳房的正常發育。尤其是在青春期時,應攝入足夠量的上述營養物質,以保證乳房能發育得完全而漂亮。

4、豆類因為植物種子的衣膜部分有促進生腺發育的作用,富含磷脂的黃豆、花生,或是含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的豐胸食物;蛋類、 牛奶 等,含有維生素B群,能助于激素的合成,當然,海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白的食物,也是不錯的豐胸圣品。

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